延胡索的功效與作用有哪些？
健康問答/747℃/2025-06-09 17:47:19
病情分析、指導意見及優質解答：
延胡索有可以行氣、活血、止痛的功效，可以治療頭痛、腹痛、痛經、受涼引起的腸胃痙攣疼痛等，還可以理氣止痛，緩解肋下疼痛，還有鎮靜、安生助眠，以及治療消化係統和心腦血管疾病等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...