健康咨詢描述：
我在去年的時候和我的丈夫離婚了，從此以後，我經常會是、難以入睡，睡不著覺，精神狀態十分的不好，請問失眠能治好嗎？
健康問答/791℃/2025-03-16 12:50:18
失眠可能是由於神經衰弱症、精神壓力大造成的，建議您可以在醫生的指導下適當的服用一些安神的藥物，還可以在睡前可以喝些熱牛奶，睡前泡腳緩解壓力，避免服用咖啡，濃茶、酒等較為刺激的飲品，白天盡量不要睡覺，白天可以適當的活動活動。如果上述方法依然無用，建議您還是及時的去醫院進行就診。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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