健康咨詢描述：
近階段我一直有著耳鳴的情況，很是煩惱，耳鳴導致我的頭還暈，想知道要如何才能有效地緩解耳鳴？
健康問答/660℃/2024-04-06 01:44:31
出現耳鳴症狀的時候可以先按摩一下耳部，其次可以使用閉氣通耳竅法來緩解，這隻是暫時的緩解，還是要針對要病因及時的對症治療比較好。如果是神經性耳鳴，可遵醫囑服用改善內耳循環的藥物，如甲鈷胺、維生素B6等。
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從您的描述來看，有可能是病情沒有完全康複引起的，建議及時去醫院檢查下，做個腦電圖看看。如果有什麽異常，可對症治療。平時要注意勞逸結合，避免過度勞累，多休息，避免用腦過度，保持心情舒暢，合理飲食，適當的做些鍛煉。...