同時近期伴有比較嚴重失眠的,怎麽辦?
健康問答/561℃/2024-08-05 03:39:54
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠要看是單純失眠還是由於其他原因造成的。首先失眠可由外界環境因素(室內光線過強、周圍過多噪音、值夜班、坐車船、剛到陌生的地方、睡覺前玩手機)、軀體因素(疼痛、瘙癢、劇烈咳嗽、睡前飲濃茶或咖啡、夜尿頻繁或腹瀉等)或心理因素(焦慮、恐懼、過度思念或興奮)引起。另外一些疾病也常伴有失眠,如焦慮、抑鬱症等,可以,您先觀察一下,如果還是不好,建議去醫院檢查看看,針對本次問診,醫生更新了總結建議:先放鬆心情,調節一下,如果持續不好,建議去醫院檢查看看。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)