吃香蕉能減肥嗎？
健康問答/928℃/2024-06-18 21:33:37
病情分析、指導意見及優質解答：
吃香蕉是可以起到減肥的效果，因為香蕉的具有通便、助消化的作用，但是減肥光靠吃香蕉是不管的，容易反彈，還需要多加運動，例如跑步、遊泳或者打球等，通過消耗體內的脂肪，達到了減肥的效果。
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