健康咨詢描述：
我的感冒已經好幾天了到現在還沒有好，今天爸爸就打算用生薑煮水給我喝，我想了解一下晚上能吃薑嗎？
健康問答/633℃/2025-03-23 07:25:24
晚上不能吃生薑，晚上是養陰的時間，而生薑是宣發陽氣的食物，在晚上吃生薑會對身體產生一定的損傷。生薑還有興奮神經的功效，晚上食用之後是不利於睡眠的，建議可以在早上吃薑，早上吃薑對身體是非常有好處的。
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