孕期血糖高吃什麽主食?
健康問答/563℃/2024-07-21 02:58:42
病情分析、指導意見及優質解答:
孕期血糖高可以以粗糧作為主食,如高粱、燕麥、麥麩等。粗糧可以增加食物在胃裏的停留時間,延遲飯後葡萄糖的吸收速度,減少血糖波動,降低糖尿病的風險,並能幫助腸道蠕動,預防孕期便秘。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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孕期血糖高可以以粗糧作為主食,如高粱、燕麥、麥麩等。粗糧可以增加食物在胃裏的停留時間,延遲飯後葡萄糖的吸收速度,減少血糖波動,降低糖尿病的風險,並能幫助腸道蠕動,預防孕期便秘。
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