女人腎虧吃什麽可以補?
健康咨詢描述:
我最近因為工作的原因,總是熬夜,夜裏基本就休息三個多小時,這導致我的身體現在很虛弱,所以我想知道女人腎虧吃什麽可以補?
健康問答/588℃/2024-06-29 10:34:54
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,女性補腎的食物有山藥、韭菜、芝麻、枸杞、生板、核桃、大棗、桂圓、黑豆、黑芝麻等,這些食物都是可以補腎的。食療是需要長期堅持,如果食療的效果不好,建議你去醫院進行藥物治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)