晚上睡覺之前可以吃榴蓮嗎?
健康問答/292℃/2024-12-04 22:51:09
病情分析、指導意見及優質解答:
晚上睡覺之前可以適當的吃榴蓮,可以補充維生素和微量元素。但是榴蓮熱量比較高,睡覺前不能多吃,避免引起肥胖。另外,吃太多榴蓮還可能引起上火。減肥人群要避免睡前吃榴蓮。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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晚上睡覺之前可以適當的吃榴蓮,可以補充維生素和微量元素。但是榴蓮熱量比較高,睡覺前不能多吃,避免引起肥胖。另外,吃太多榴蓮還可能引起上火。減肥人群要避免睡前吃榴蓮。
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