健康咨詢描述：
我是女性，今年45歲了，最近感覺自己沒有神經，去醫院檢查是由於缺乏蛋白質導致的，請問缺乏蛋白質的症狀有哪些呢？
健康問答/980℃/2024-07-20 08:15:08
女性缺乏蛋白質，首先會導致身體出現浮腫的情況，還會造成免疫力下降，出現傷口不易愈合、四肢乏力、精神萎靡、貧血的情況，還會容易感冒。其次，還會伴有食欲下降、體型消瘦、皮膚彈性差，而且還會增加患糖尿病的風險，由於體內的蛋白質缺乏，會導致體內合成的胰島素減少，導致血糖出現上升的情況。平時在飲食上可以多吃含有蛋白質的食物，如魚蝦、牛奶、黑芝麻等。
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