抗過敏的食物有哪些？
健康咨詢描述：
最近空氣中一直飄柳絮，致使我的皮膚發生過敏，朋友建議我吃抗過敏的食物，據說效果不錯，請問抗過敏的食物有哪些？
健康問答/685℃/2025-04-16 13:53:33
病情分析、指導意見及優質解答：
富含維生素C的食物都可以抗過敏，您可以多吃新鮮的蔬果，如蘋果、菠菜、木瓜等；您也可以多吃些金針菇，其含有一種特殊的蛋白，有較好的抑製過敏的作用，還能增強自身抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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