胡蘿卜怎麽做好吃?
健康咨詢描述:
我以前是有在外麵吃過胡蘿卜的,我覺得胡蘿卜是非常清脆可口的,想問問胡蘿卜怎麽做好吃?
健康問答/400℃/2022-05-29 00:15:04
病情分析、指導意見及優質解答:
清炒胡蘿卜就是比較簡單的一道菜,且口感清脆,入口甘甜。搭配胡蘿卜的食材還是比較多的,例如洋蔥,雞蛋,五花肉等等。胡蘿卜富含糖類,蛋白質,維生素A等人體所需的營養元素,可以促進腸胃蠕動,起到明目清肺的作用,對於抗癌還是有一定的功效的,但是並不建議頻繁食用,可以適當的時候吃一些。
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