懷孕3個多月腰酸疼小腹痛是怎麽回事啊？
健康問答/669℃/2025-02-28 01:29:46
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 孕期出現腰酸背痛是一個比較常見的症狀，沒有特效手段，但可以通過改變坐姿、增加靠墊、適當鍛煉等來改善。意見建議：在懷孕初期，本來就容易有疲倦的問題，比孕前需要更多的睡眠與休息，而許多醫生會建議孕婦每天10點之前就寢，睡足8至9個小時。但是，許多準媽媽卻仍然苦於無法安然入眠。其實，造成失眠的原因可能有很多，包括心理上對於懷孕的壓力和妊娠初期的憂鬱以及生理上的尿頻、抽筋等，都是可能的原因。
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