肌肉抽筋怎麽辦?
健康咨詢描述:
每次我運動過後,我的肌肉總是會抽筋,非常的酸疼,那麽肌肉抽筋的時候應該怎麽辦?
健康問答/931℃/2024-05-29 01:42:05
病情分析、指導意見及優質解答:
如果出現了肌肉抽筋的時候,建議你一定要注意放鬆全身,不要過於緊張,其次可以按壓腓腸肌頭神經根,有助於起到鎮靜的效果,之後痙攣的症狀就會慢慢的緩解了,平時一定要多補鈣,平時適當的增加運動等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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如果出現了肌肉抽筋的時候,建議你一定要注意放鬆全身,不要過於緊張,其次可以按壓腓腸肌頭神經根,有助於起到鎮靜的效果,之後痙攣的症狀就會慢慢的緩解了,平時一定要多補鈣,平時適當的增加運動等。
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突發性耳聾是指突然出現的耳聾症狀,病因尚不明確,可能與病毒感染有關,也可能與循環障礙有關。患者在出現聽覺失靈的情況下還可能會伴有耳鳴、頭暈等症狀。建議您去醫院做前庭功能檢查及影像學檢查判斷病情。...
痛風患者盡量不要吃豆花,痛風主要是身體嘌呤物質代謝異常引起的症狀,痛風患者大量的吃豆花可能會導致尿酸形成。此外痛風患者盡量不要吃海鮮、動物內髒以及肉湯等,適當的增加休息的時間,盡量避免劇烈運動。...
問題分析:您好,患了毛囊炎可以外用百多邦莫匹羅星塗抹治療,同時口服消炎藥,如阿莫西林治療。意見建議:平時要注意皮膚衛生,少吃辛辣、刺激性食物,要多喝水,多吃水果。...
平時喜歡吃油膩的食物,不經常運動,胃腸分解油脂的功能下降,會導致頭皮油脂分泌過多,容易產生頭屑。長期使用一種洗發劑,頭皮耐受後清潔能力會下降,也容易產生頭屑。頭屑多也可能是衝洗不幹淨、缺乏維生素、內分泌失調等原因引起的。...
鼻咽癌放化療後大概半年以上才能恢複正常工作,但是在這期間病情很容易複發,因此一定要做好術後的護理措施。另外,在鼻咽癌放化療後五年是鼻咽癌的高危期,一定要定時到醫院檢查複查和診斷。...