最近老是頭暈犯困還今天有點惡心
健康咨詢描述：
最近老是犯困，每天中午吃完飯就像睡覺，今天中午一下睡到下午五點，中午吃了點泡麵，起來吃了點瓜子，還有四五個橘子，躺那，就感覺惡心，
健康問答/467℃/2025-05-23 22:20:28
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，你晚上睡覺的時間是否規律？是否可以做到早睡早起，而且你的午睡時間過長也會引起自己的大腦缺氧。指導意見：要注意自己生活的規律性，按時睡覺，早睡早起，平時多做做運動，午睡不要超過一個半小時，否則的話會造成反作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）