腰椎間盤突出怎麽運動？
健康問答/353℃/2025-05-23 23:58:29
病情分析、指導意見及優質解答：
腰間盤突出分為急性期與慢性期，急性期時不建議進行運動，以免壓迫腰椎神經；在慢性期時可以做飛燕、五點支撐運動等，來幫助增強腰背部的肌肉，防止發生其他的腰椎類疾病。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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