例假後如何瘦10斤？
健康問答/297℃/2025-02-28 03:38:02
病情分析、指導意見及優質解答：
例假後想要瘦10斤是存在一定可能性的，隻是這種可能性比較小，主要是因為身體瘦掉十斤不是容易的事。您需要在月經後控製飲食量，避免吃富含脂肪的食物，還需要多鍛煉，晚上七點後需停止進食。
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