健康咨詢描述：
我已經懷孕五個多月了，今天外出有些口渴，想喝礦泉水，請問醫生孕婦可以喝礦泉水嗎？
健康問答/342℃/2025-01-17 14:06:17
孕婦是可以喝礦泉水的，但不建議飲用剛從冰箱拿出，冷藏過的礦泉水，否則可能會引起腹瀉、腹痛等症狀，也可能會刺激到子宮，造成宮縮。礦泉水中含有鈣鎂鋅硒等營養元素，孕婦適量飲用可以給身體補充營養。孕婦在孕期還需注意營養的均衡攝入，避免食用生冷寒涼、刺激辛辣、具有活血作用的食物，多休息，避免劇烈運動，保證睡眠充足，其次需定期到醫院產檢，明確胎兒發育情況。
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