最近老生悶氣?
健康咨詢描述:
我最近總是經常生悶氣,常常會因為一件小事情就發脾氣,生悶氣,自己也知道這不應該,但是就是控製不住,想知道這是怎麽回事?
健康問答/933℃/2025-03-15 04:01:10
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你好,經常出現生悶氣的症狀,要考慮和多種因素有關,如平時生活工作壓力較大、精神長期處於緊張狀態、心理負擔過重等,都容易引起生悶氣、焦躁等等症狀,需要及時改善。建議:平時要注意勞逸結合,學會放鬆自己的心情,有必要時候可以進行心理輔導。
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