飯後可以喝酸奶嗎?
健康咨詢描述:
我最近喜歡想喝些酸奶,想在中午吃完飯後飲用,但害怕對消化有影響。我想請問飯後可以喝酸奶嗎?
健康問答/831℃/2024-04-30 16:18:23
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你在飯後可以喝酸奶,可起到助消化的作用,但不宜飲用過多,以免造成胃脹現象。另外,酸奶在睡前也可飲用,可起到補鈣的效果。注意事項:你在平常生活中,注意飲食營養均衡、不可食用辛辣與寒涼的食物等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)