健康咨詢描述：
病情描述:最近調位了，我往後挪了幾排座位，結果看不清楚老師在黑板上寫的字了，模模糊糊的，需要眯著眼睛才能看得清，檢查視力後，原來是近視了。想得到怎樣的幫助:近視眼如何有效的恢複視力
健康問答/782℃/2025-05-24 04:17:38
建議你到眼科驗光檢查，看有無屈光不正。是否需要配鏡矯正？平時一定注意眼睛休息，避免勞累，熬夜盡量少玩手機少上網，多戶外活動，多遠近交替看東西。養成做眼睛保健操的習慣。讀書學習姿勢要端正，光線要充足。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
如果是經常複發性口腔潰瘍，你最好去粘膜病門診檢查後對症治療。建議除了口腔潰瘍處的對症治療外，注意休息，盡量減緩精神壓力，多吃水果補充維生素，提高免疫力，少吃刺激性食物。...
肌膜炎一般是由於細菌感染引起的，還有些是因為關節活動過度引起自發性炎症。病人會出現患處的酸痛，紅腫，活動受限等症狀。需要使用消炎藥物進行治療。患病期間盡量避免局部受到刺激，不要吃辛辣和魚腥類的食物，減少患肢活動。...
你好，三七粉有止血化瘀、去腫消炎、活血養顏、滋補強壯、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能、保護心血管等作用。三七粉雖然有這麽多作用，但是需要注意月經期和孕期最好不要服用，每人每天三七粉的用量最好不要超過十克。...
指導意見：根據你的描述症狀，診斷為胸12椎體壓縮性骨折，多是由於外傷引起，一般考慮保守治療，絕對臥床休息，現在已經六個月了，我認為應該骨性愈合了，跳繩應該是沒有問題的。...