怎麽樣才能長高？
健康咨詢描述：
我單位的同事最近總擔心自己孩子以後長不高，所以就想要問一下專家怎麽樣才能長高？
健康問答/745℃/2024-04-27 02:11:19
病情分析、指導意見及優質解答：
想要長高首先要要在飲食上做出調整，給孩子多吃鈣質豐富的食物，比如牛奶，骨頭湯等，以及維生素豐富的食物，要注意飲食搭配，膳食均衡。讓孩子多運動，有利於分泌生長激素，促進骨骼生長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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