怎樣運動瘦臉?
健康咨詢描述:
我是那種一胖臉就大的類型,哪怕身上肉都減下來,臉還是會肉嘟嘟的。我感覺這樣特別影響我的形象,我想請問醫生怎樣運動瘦臉?
健康問答/870℃/2024-12-30 07:15:12
病情分析、指導意見及優質解答:
根據你描述的情況,建議你盡量選擇針對上半部有效的運動方式,例如,仰臥起坐、舉重、俯臥撐等。上半身包括軀幹、四肢及臉部,通過針對性的訓練,可以加快這些部位的脂肪燃燒,從而達到瘦臉的目的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)