健脾補脾多吃5種食物？
健康問答/656℃/2024-04-25 03:56:38
病情分析、指導意見及優質解答：
具有健脾補脾的食物較多，如淮山、紅豆、薏米、芡實、糯米、南瓜等，您都可以適量的多吃點來起到補脾的效果。此外，您若是脾胃不好還可以適當鍛煉，養成良好的生活習慣，對脾胃也是很有好處的。
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