健康咨詢描述：
我診斷為腰椎間盤突出，一開始都是側臥的，但是我聽說這樣不對，會加重病情。請問腰椎間盤突出臥床姿勢怎樣好？
健康問答/810℃/2025-05-10 02:27:19
腰椎間盤突出患者在臥床休息時，應采取平臥位，可在腰部墊一小枕頭，緩解腰部不適症狀。腰椎間盤突出的患者應睡硬板床，避免改變腰椎形態。患者還應定期進行針灸、推拿等，緩解腰部不適症狀。
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