更年期睡不著覺怎麽辦？

健康咨詢描述：

最近我媽媽處於更年期，經常睡不著覺，聽說可以食療桂圓百合棗仁茶，有助眠的效果，我想請問這個茶有效果嗎？

健康問答/132℃/2025-01-08 15:13:22

桂圓百合棗仁茶確實有幫助睡眠的效果，更年期的患者是可以適量進行服用的。更年期綜合症會有肝腎虧虛、煩躁易怒、失眠多夢等症狀出現，建議經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血食物，可以幫助改善不適的症狀。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

健康問答

患有骨質疏鬆的患者，此時會導致身體出現疼痛感，這種症狀最常見，其次也有的病人會出現局限性酸痛、隱隱脹痛感，並且在夜間、過度勞累的時候疼痛嚴重。另外身體還會有活動受限症狀。...

健康問答

根據目前的技術是沒有辦法治愈艾滋病的。艾滋病是人體免疫缺陷病毒所引起的傳染病，可以通過性傳播、母嬰傳播以及血液傳播等方式進行傳染的，會出現食欲下降、反應遲鈍以及腫瘤等症狀。...

健康問答

葡萄胎一般都是需要手術治療的，檢查確診之後建議立即安排手術，盡可能減少以後惡變的機會。術後注意休息，並且及時的隨診，如發現惡變可以立即化療，隨診的時間應該堅持十到十五年。...

健康問答

耳鳴，是耳部疾病的常見症狀，也可出現於內、外、神經、精神等科的疾病中。絕大多數耳鳴屬耳源性的，如外耳、中耳、內耳、聽神經傳導通路的損害。少數屬非耳源性的，如血液、內分泌、腎髒或血管等病變也可以引起耳鳴。到心血管內科檢查一下。...

健康問答

病情分析：你好，月子裏可能因為抵抗力降低了，所以容易感冒，感冒一般都是病毒性的，有一個恢複過程指導意見：這種情況首先是注意保暖，然後可以吃點感冒藥如三九感冒靈治療下，另外就是喝點薑湯水驅寒利於康複...

有問必答-在線免費健康解答！