頑固性失眠要怎麽辦？
健康問答/323℃/2025-04-25 12:03:46
病情分析、指導意見及優質解答：
頑固性失眠患者需要調節平時的情緒，需要增強患者的自信心，平時要注意養成良好的生活作息習慣，促進患者的失眠症狀有所緩解；還可以通過心理、服用安眠藥物等方式進行治療，平時要避免過度勞累、精神緊張等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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