健康咨詢描述：
我每次來月經都會推遲，幾乎沒有一次是準時來到，每次都打的我措手不及，請問月經推遲吃什麽可以提前？
健康問答/132℃/2025-03-13 01:28:09
根據你的情況，考慮是月經失調引起的，建議你找正規的醫生調理身體，解決月經不調的問題。生活中如果偶爾出現月經推遲的情況可以使用黃體酮促進月經的來潮，還可以通過補氣血的飲食來調理。生活中要養成良好的生活習慣和作息習慣，作息規律，避免長時間的熬夜，保持心情的愉快。
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