健康咨詢描述：
我現在正處於哺乳期，前兩天體檢結果顯示有點缺鈣，醫生說需要補鈣，我想了解下哺乳期缺鈣怎麽補？
健康問答/873℃/2024-02-19 19:16:59
病情分析：缺鈣往往會有四肢無力、易疲勞、乳汁分泌不足等表現。建議：哺乳期補鈣可以通過食用鈣劑或食療補鈣的方法，若您症狀較嚴重，還可以采用注射鈣針的的方法進行補鈣。多吃蛋黃、海帶、豆製品等高鈣食物，多喝酸奶，適當曬太陽，可以促進鈣的吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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