痛風病人平時飲食應該注意哪些？
健康咨詢描述：
我自己得了痛風已經三年時間了，可是一直都沒有好好去注意飲食，現在情況越來越嚴重了，很後悔，下麵想好好控製飲食，請問痛風病人平時飲食應該注意哪些啊？
健康問答/714℃/2024-08-19 07:43:39
病情分析、指導意見及優質解答：
痛風患者平時應減少高嘌呤物質的攝入，比如牛肉、動物肝髒、羊肉、牡蠣、生蠔、蚌類、鳳尾魚以及沙丁魚等食物，同時還應減少果糖飲料的攝入，每天合理搭配三餐的飲食結構，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如西藍花、青菜、白菜、娃娃菜、生菜、蘋果、香蕉、番石榴以及葡萄柚等食物，其次還應嚴禁抽煙酗酒，避免食用酒精、濃茶以及咖啡等刺激性食物，其可能會導致體內的尿酸水平上升，從而出現痛風症狀加重的現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）