健康咨詢描述：
同事說女性平時要多喝些蜂蜜，這樣對身體好，我想谘詢一下蜂蜜的作用和功效都有哪些？
健康問答/896℃/2025-05-26 12:42:47
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀製而成的蜜，蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽、維生素和礦物質，經常食用不僅可以促進心腦血管的功能，還能保護肝髒，增強抵抗力，此外，蜂蜜對治療失眠和便秘也有不錯的效果。
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