高膽固醇食物有哪些?
健康咨詢描述:
我之前去醫院檢查的時候,醫生建議我注意避免高膽固醇飲食,我想問一下高膽固醇食物有哪些?
健康問答/734℃/2024-08-25 16:58:55
病情分析、指導意見及優質解答:
動物內髒中的膽固醇較高,比如豬肝、豬腰子、豬腦等,豬腦中含有豐富的膽固醇,是雞蛋中含有膽固醇的數倍。另外要少吃蛋黃,蛋黃中也含有豐富的膽固醇,含量為200mg/100g,若是有高膽固醇血症的患者在日常生活中要避免食用這些食物。
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