落枕了什麽辦法最有效?
健康咨詢描述:
最近睡覺的時候沒注意姿勢,出現了落枕的現象,十分的難受,不知道落枕了什麽辦法最有效?
健康問答/895℃/2024-06-07 05:31:05
病情分析、指導意見及優質解答:
落枕一一般都是用熱敷緩解誒症狀,熱敷在家裏麵可以選用熱水袋,但是要注意熱水袋的溫度,不要燙傷。其次也可以用叫家人幫你按摩,局部按摩痙攣的肌肉,可以配合藥物使用,一般常用的藥物就是有扶他林和正紅花油外用,通過熱敷、按摩推拿,可以有效的緩解落枕的症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)