脾胃虛弱吃什麽食物好？
健康咨詢描述：
近日，我總是無精打采的，大便經常不成形，甚至拉肚子，睡覺不踏實，去醫院，醫生說是脾胃虛弱導致的，請問大夫脾胃虛弱吃什麽食物好？
健康問答/243℃/2024-12-30 14:30:05
病情分析、指導意見及優質解答：
多喝些粥，多吃蔬菜瓜果，少吃肉、肥甘厚膩食物、油炸、辛辣刺激食物。戒煙限酒，增加鍛煉，增強體質，保持心情舒暢，早睡早起，保持良好的作息規律，不熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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