吃生花生米有什麽好處？
健康咨詢描述：
我爸爸特別喜歡吃花生米，幾乎每頓飯都吃，不管是用醋泡還是油炸，都很喜歡吃，我想問問吃花生米到底有什麽好處呢？
健康問答/658℃/2025-06-28 20:57:24
病情分析、指導意見及優質解答：
花生中患有大量的鈣元素，可以促進人體骨骼發育；花生還可以起到抗老化、抗衰老的作用；花生還可以補血，對於貧血的患者，多吃花生可以增強造血功能；花生中含有的脂肪油可以清除腸道內的雜物和垃圾，可以排除腸道內的毒素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）