孕婦能吃山藥嗎?
健康咨詢描述:
今天家裏做了了炒山藥,我看山藥的粘液很多,擔心對寶寶有影響,請問孕婦能吃山藥嗎?
健康問答/179℃/2025-01-18 14:50:17
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦可以吃山藥,山藥中含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,還可以起到增強食欲、提高身體免疫力的作用,山藥食用後可以獲得較強的飽腹感,食用山藥可以有預防便秘的作用。其中含有豐富的維生素、纖維素以及礦物質,可以起到補中益氣的效果,對於皮膚也非常有好處,還能夠起到增強身體免疫力的作用。山藥是一種很適合孕婦吃的食物,對寶寶的發育也非常的有好處。
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