近視眼如何恢複視力呢？
健康咨詢描述：
病情描述:最近上課的時候，眼睛看不清黑板上的內容，離黑板近點就能看清了，測了一下視力，左右175度，右眼150度，不想帶眼鏡啊。想得到怎樣的幫助:近視眼如何恢複視力呢？
健康問答/248℃/2025-05-24 04:25:47
病情分析、指導意見及優質解答：
近視眼早期恢複視力的小方法：1、轉眼球恢複近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做“鬥雞眼”，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回複到正常的狀態。如此反複做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形盡可能大，之後再以逆時針運動，反複50次，注意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。2、恢複近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢複有很大的幫助。
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