健康咨詢描述：
我自從上夜班，一直都有月經不調，痛經還很厲害，每次來月經都特別痛苦，檢查說是宮寒，我想問一下宮寒月經紊亂應該怎麽治療？
健康問答/319℃/2024-06-03 20:45:35
如果已經確診是宮寒引起的月經不調的症狀，那麽建議您可以遵醫囑服用中成藥進行調理治療，例如艾附暖宮丸、逍遙丸等藥物。如果治療效果不太明顯，那麽最好通過服用中藥進行治療。平時還要注意多吃一些暖宮的食物，比如牛羊肉、狗肉、阿膠和紅棗等，這些食物長期食用，具有比較明顯的改善宮寒的作用。同時在治療期間，患者一定要注意多休息，不要過度勞累，不要熬夜，注意會陰部的衛生清潔，不吃生冷、辛辣以及刺激性的食物，盡量保持心情舒暢，少生氣。平時適當的鍛煉身體，改善身體素質，有助於身體的健康。
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