長期喝酸奶減肥嗎?
健康問答/490℃/2025-01-12 16:18:30
病情分析、指導意見及優質解答:
酸奶含有乳酸菌等物質,可以促進腸胃蠕動從而加速體內營養物質代謝,減肥期間是可以喝的。應進行科學合理的減肥,飲食與運動相結合,避免暴飲暴食,忌油膩刺激性食物,平時進行適當的鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/490℃/2025-01-12 16:18:30
酸奶含有乳酸菌等物質,可以促進腸胃蠕動從而加速體內營養物質代謝,減肥期間是可以喝的。應進行科學合理的減肥,飲食與運動相結合,避免暴飲暴食,忌油膩刺激性食物,平時進行適當的鍛煉。
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