怎樣控製近視度數增長？
健康咨詢描述：
我是一名近視患者，然而最近感覺自己的度數可能上升了，因此我想谘詢一下專家怎樣控製近視度數增長？
健康問答/163℃/2025-02-11 04:49:46
病情分析、指導意見及優質解答：
如果想要控製近視度數不增長，首先需要有一個良好的用眼習慣，減少使用電腦、手機等電子設備的時間，避免長時間近距離、過度用眼。其次，平時若是喜歡看書，要避免在陽光或者強光下觀看紙質書籍，而且看書的時間控製在半小時或者四十分鍾，切勿長時間觀看；此外，在日常生活中適當的進行有光照的戶外運動，可以減緩近視度數的上升。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）