增加女性雌激素?
健康咨詢描述:
我一直因為雌激素水平不高有點月經不調,想要增加女性雌激素,想谘詢專家怎樣增加女性雌激素?
健康問答/866℃/2024-08-15 23:09:40
病情分析、指導意見及優質解答:
想要增加身體雌激素,首先需要改變日常生活習慣,建議少喝咖啡,忌煙酒,規律睡眠;其次可改善日常膳食種類,多吃堅果、魚類、奶類、肉類等食物,調節體內雌激素水平;之後可在醫生指導下口服雌激素藥物,來平衡體內激素水平,改善月經不調的症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)