失眠還總是做夢是什麽情況?
健康咨詢描述:
晚上睡覺失眠,也老是做夢,白天一天都感覺好累,工作沒精神,有時脾氣也不好。
健康問答/339℃/2024-07-01 11:44:16
病情分析、指導意見及優質解答:
目前的這種情況就是一種植物神經功能紊亂,出現的一種表現,和精神心理壓力因素有直接關係,治療的基礎主要是促進身心平衡調理,每天保證一個小時的體育鍛煉時間,盡量的多參加公共娛樂活動,促進身心平衡,可以考慮適當的服用藥物進行治療。平時盡量的控製咖啡茶飲,這一類的飲品。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)