健康咨詢描述：
我最近這段時間覺得自己長胖了，就想減肥，同事建議我使用泡腳減肥，因此想了解一下泡腳減肥法越泡越瘦嗎？
健康問答/197℃/2025-03-14 22:22:22
泡腳減肥法是越泡越瘦的，因為合適的泡腳方式可以起到加速人體血液循環，改善體質，促進體內代謝，加速脂肪分解等，因此是可以起到減肥作用的。通常是建議在睡前泡腳，每次15-30分鍾即可。
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病情分析：這情況可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟後衝入蜂蜜，分2次1日服完，指導意見：能潤滑腸道，通利大便。這種情況一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善....