節食減肥怎麽避免反彈？
健康問答/786℃/2024-06-05 10:35:36
病情分析、指導意見及優質解答：
節食減肥是依靠減少外來熱量、脂肪等物質攝入，迫使機體消耗儲存能量，從而達到減肥目的。若希望不反彈則需長期避免增加進食量，如從一日三餐減為一日兩餐，減肥成功後不可立馬恢複三餐，需從逐漸進食蔬菜、水果，向稀飯等主食發展。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
Q3：陰囊濕疹怎麽治療？
健康問答指導意見：你好，陰囊濕疹容易反複發作。建議口服西替利嗪和複方甘草酸甘片，外用丁苯羥酸乳膏早晚各一次外塗配合醫學護膚品修複皮膚屏障。酒辣海鮮不要吃，肥皂香皂硫磺皂沐浴露不要用，避免搔抓刺激。...