健康咨詢描述：
我前段時間流產了，目前正在做小月子，今天我又想吃水果，所以想問一下小月子能吃什麽水果？
健康問答/271℃/2025-05-29 01:42:33
小月子期間，女性可以選擇溫性的水果，比如櫻桃、荔枝、蘋果、龍眼、桃子、紅毛丹、水蜜桃、釋迦、金桔、烏梅、紅棗、石榴、榴蓮、青果、菠蘿、蜜桔、楊桃、桑葚、山楂等，這類水果性質偏溫、熱，適合寒性體質的人群適用，對於小月子期間的身體恢複也有好處。除了吃水果，小月子期間也要注意休息，加強營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，比如魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等，來促進身體的恢複。
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