跑步一段時間大腿肌肉酸痛，每天
健康咨詢描述：
跑步一段時間大腿肌肉酸痛，每天三四千米，跑了兩個月
健康問答/212℃/2025-05-25 03:26:24
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，跑步一段時間大腿肌肉酸痛的情況考慮為乳酸堆積引起的，另外如果是運動量過大也可能會出現疼痛的意見建議：所以你的情況要注意運動量還是要適度，可以多熱敷和按摩腿部，如果是疼痛比較厲害，可以考慮休息幾天觀察下
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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