脫發多吃什麽好？
健康咨詢描述：
我最近脫發很嚴重，家裏到處都有我掉的頭發，媽媽說我這是我營養不良導致的，所以我想問問脫發多吃什麽好？
健康問答/312℃/2025-02-26 05:31:08
病情分析、指導意見及優質解答：
挑食、熬夜、毛囊疾病、內分泌失調、壓力過大等都可能導致脫發。您可以多吃些動物內髒、豆製品、蛋類及奶製品，還要多吃魚蝦貝類等鈣含量高的食物，也可以多吃核桃、紅棗、黑芝麻等食物加以改善。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）