健康咨詢描述：
我平時吃的很少，可是人卻有點胖，一直沒有瘦下來，聽說是因為體內有濕氣，請問去除體內濕氣最好的方法是什麽？
健康問答/213℃/2025-02-28 01:17:25
祛濕氣沒有什麽最好的方法，關鍵還是在於找對合適自己的方法，比如運動療法、食療、中藥療法等，或者還可以做汗蒸、針灸、拔罐等，這些都是可以祛除體內濕氣的，需要長期堅持，養成良好的生活習慣，合理膳食，作息要有規律。
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