維生素a的食物和水果？
健康咨詢描述：
之前眼鏡一直幹幹澀澀，到醫院檢查醫生說是幹眼症，開了藥的同時讓我多吃富含維生素A的食物，請問維生素a的食物和水果有哪些？
健康問答/493℃/2025-02-28 15:16:45
病情分析、指導意見及優質解答：
豬肝、雞肝、羊肝、胡蘿卜、油菜、西藍花、娃娃菜、芥菜、生菜、菠菜、韭菜、馬頭蘭、紅薯、西紅柿、白鰱、鱔魚、魷魚等食物中都含有豐富的維生素A，其次、枇杷、芒果、杏子、梨、李子、柑橘、蘋果等水果中也富含維生素A。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）