長期便秘怎麽治療?都便秘好幾天了,每次
健康咨詢描述:
長期便秘怎麽治療?都便秘好幾天了,每次都要花好久的時間,而且還難得便出來,請問我該怎麽辦?
健康問答/499℃/2025-05-23 13:38:11
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,便秘和您的飲食、生活習慣、工作壓力等都有關係。我的建議:1、不要吃辛辣刺激性食物,多食用新鮮蔬菜和水果,尤其是粗纖維蔬菜。2、三餐要規律,不要經常熬夜。3、每天早晚和一杯蜂蜜水。4
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)